மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு 

அக்டோபர் என்பது இலைகள் மற்றும் பூசணி மசாலா லட்டுகள் விழும் மாதம் மட்டுமல்ல; இது மார்பக புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதமாகும், இது…

முட்டை புளிக்குழம்பு>Egg Omelet Kulambu <செய்வது எப்படி?

தினமும் வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். முட்டையில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற சத்துக்கள்…

கொய்யா பழம்(Guava)>>மருத்துவ குணங்கள்

இன்றைக்கு நம் நாட்டுப் பழம்போல நாம் பாவிக்கத் தொடங்கிவிட்ட கொய்யாப் பழம் தென் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்தது. 16ஆம் நூற்றாண்டில் போர்த்துகீசியர்கள் வணிகம்…

தீபாவளி கொண்டாட்டம் ?

தீபாவளி: தீபங்களின் திருவிழா தீபாவளி, அல்லது தீபாவளி, இந்தியாவின் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக முக்கியமான ஆண்டின் விடுமுறையாகும். ஆன்மீக இருளில் இருந்து…

கந்தையா. திருஞானம்

கொம்மந்தறையைப் பிறப்பிடமாகவும், வசிப்பிடமாகவும் கொண்ட திரு. கந்தையா. திருஞானம் அவர்கள் 16/10/2024 புதன்கிழமை(இன்று) மாலை இறைபதம் அடைந்து விட்டார்.அன்னார், அமரர்களான,க.செல்லக்கண்டுக.சந்திரன்சங்கரசிவம். சகுந்தலைசிவராசா.…

உலக உணவு தினம் என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?

அக்டோபர் 16 புதன்கிழமை உலக உணவு தினம். உலகெங்கிலும் பசி பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஐக்கிய நாடுகள் சபையால் ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட…

சுந்தரம் பூலோகம்

யாழ். நாவலடி ஊரிக்காட்டைப் பிறப்பிடமாகவும், ஜேர்மனி முன்சனை வதிவிடமாகவும் கொண்ட சுந்தரம் பூலோகம் அவர்கள் 12-09-2024 வியாழக்கிழமை அன்று காலமானார். அன்னார்,…

அழகம்மா ராஜரத்தினம்

திருமதி அழகம்மா ராஜரத்தினம் ஊரிகாடு, யாழ்ப்பாணத்தில் பிறந்தவர். அவர் பம்பலப்பிட்டி, பருத்தித்துறை மற்றும் மதுரையில் வாழ்ந்துள்ளார். அவர் 26-07-2024 அன்று கொழும்பு,…

உங்கள் எடை ஏன் குறையவில்லை ?இந்த புரதம் காரணமாக இருக்கலாம்!

சிலர் ஏன் மற்றவர்களை விட வேகமாக எடை இழக்கிறார்கள் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உடல் எடையை குறைப்பது எளிதான காரியம் அல்ல!…

Shingles <ஷிங்கிள்ஸ் என்பது ஒரு தொற்று>

முக்கிய உண்மைகள் சிங்கிள்ஸ் என்றால் என்ன? ஷிங்கிள்ஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது வலிமிகுந்த, கொப்புள  சொறி ஏற்படுகிறது .…

முதலாம் ஆண்டு நினைவு அஞ்சலி

நிழல்போல் இருந்தவன் நீநினைவாய் மாறினாய்…!கண் இமைக்கும் நேரத்தில்கண்ணீர் துளியாகினாய்…!! இதயங்களெல்லாம் நொறுங்க,இமைகளெல்லாம் நனைய,எங்களை தவிக்கவிட்டுஎங்கோ நீ பயணமானாய்…!! சிறு பருவகாலம் தொட்ட…

கீழ் முதுகு வலி..>Spinealgia

வலியை ஏன் வாழ்க்கைத் துணை ஆக்க வேண்டும்? முதுகு விறைப்பு, தசைப்பிடிப்பு, நாள்பட்ட வலி ஆகியன வயது ஆக ஆக நம்மைத் தொற்றிக் கொள்கின்றன. கீழ்முதுகை பாதித்த வலியானது…