ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அற்புதமான யோகாசனம்

உடல் மனம் சார்ந்த அனைத்து பிரச்சினைகளுக்கும் நோய்களுக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வாக யோகா இருப்பதால்தான் பயிற்சியாக இருந்தது ஆரோக்கியத்தை தரும் அற்புத…

அமரர் சிவப்பிரகாசம் கணேசலிங்கம்

யாழ். வல்வெட்டித்துறை கம்பர்மலையைப் பிறப்பிடமாகவும், மல்லாவி வவனிக்குளத்தை வசிப்பிடமாகவும் கொண்ட சிவப்பிரகாசம் கணேசலிங்கம் அவர்கள் 21-11-2021 ஞாயிற்றுக்கிழமை அன்று காலமானார். அன்னார்,…

Sardine Fish and Boiled Egg Curry/அவித்த முட்டை ரின் மீன் குழம்பு

Sardine Fish and Boiled Egg Curry/அவித்த முட்டை ரின் மீன் குழம்பு Ingredients: 2 Tbsp of oil mustard…

அரிக்கும் தோலழற்சி (அரிப்பு/eczema) ஆயுர்வேத பார்வை

அரிக்கும் தோலழற்சியின் ஆயுர்வேத பார்வை அரிக்கும் தோலழற்சி வெவ்வேறு வகைகளாக இருக்கலாம், ஆனால் இது பொதுவாக அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் தொடர்பு…

Indigestion Problem-அஜீரண கோளாறு- அறிகுறிகள், தீர்வுகள்

நாம் சாப்பிடும் உணவு இரைப்பைக்குள் செல்கிறது. இரைப்பைக்கு வந்த உணவு ஜீரணம் ஆக மூன்று முதல் நான்கு மணி நேரம் வரை…

பிறந்தநாள் வாழ்த்து

Jaffna Style Fried Drumstick Curry-சுவைமிகு முருங்கைக்காய் குழம்பு

நாங்கள் யாழ்ப்பாணத்து பொரிச்ச முருங்கைக்காய் கறி எப்படி வைக்கிறது என்று பார்ப்போம் . முருங்கைக்காயில் உடம்புக்கு தேவையான பல்வேறு விதமான ஊட்டச்சத்துக்கள்…

Drumstick Medical Benefits-முருங்கை காய் பற்றி தெரிந்துகொள்வோம்

‘செறிமந்தம் வெப்பந் தெறிக்குந் தலைநோய் வெரிமூர்ச்சை கண்ணோய் விலகும்’ – என முருங்கை பற்றி, சித்த மருத்துவம் பாடியபோது, சித்தர்களுக்கு முருங்கை…

வீட்டிலேயே இலகுவான முறையில் marshmallow செய்யும் முறை

சிறுவர்களுக்கு மிகவும் பிடித்த மாஸ்மலோ வீட்டிலேயே இலகுவான முறையில் செய்யும் முறை.கீழே தரப்பட்ட சரியான அளவுமுறையை கவனமாக பின்பற்றினால் அழகான ருசியான…

அமரர் பாலசிங்கம் சிவபாலன்

யாழ். நெல்லியடியைப் பிறப்பிடமாகவும், வவுனியா, பிரித்தானியா லண்டன் Walthamstow ஆகிய இடங்களை வசிப்பிடமாகவும் கொண்ட பாலசிங்கம் சிவபாலன் அவர்கள் 25-10-2021 திங்கட்கிழமை…

ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் வாட்ஸ்அப் பயன்படுத்த முடியுமா?

வாட்ஸ்அப் அறிமுகம் செய்த புது மல்டி டிவைஸ் அம்சம் வாட்ஸ்அப் சமீபத்தில் மல்டி டிவைஸ் அம்சத்தை அறிமுகப்படுத்தியது. இது ஒரு பயனர்…

ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு உணவுப் பழக்கங்கள்!

மனிதனிதனின் அடிப்படைத் தேவைகளில் மிகப் பிரதானம் உணவாகும். உணவின்றி நாம் உயிர் வாழ முடியாது. தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை…