வெந்தயக்குழம்பு செய்வோம் (Venthaya kulampu)

உடல் சூட்டால் வருந்துபவர்களுக்கு வெந்தயக் குழம்பு (Venthaya kulampu) மிகச் சிறந்த மருந்தாகும்.வெந்தயகுழம்பு (Venthaya kulampu) உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருவதோடு ,…

அடர்த்தியான கருகரு கூந்தலுக்கு அரிசி கழுவிய தண்ணீர் – நன்மைகள் & பயன்படுத்தும் முறைகள்!

அரிசி தண்ணீர் என்பது தமிழ்நாட்டைப் பொருத்தவரை அரிய வகைப் பொருள் அல்ல.  அதற்காக நீங்கள் பெரிதாக ஒன்றும் செய்ய வேண்டியதில்லை. தினமும்…

தலைமுடி உதிர்வை போக்க பயனுள்ள சில குறிப்புகள்!

இன்று பலரும் தலைமுடி உதிர்வால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இதற்கு பல காரணங்கள் இருந்தாலும், அது அவர்களை மிகவும் மன வருத்தம் அடைய செய்துள்ளது.…

உலகத்தின் மிகப்பெரிய கோவிலைக் கட்டியது தமிழனா?

உலகின் மிகப் பெரிய கோயிலை இரண்டாம் சூரிய வர்மன் என்ற தமிழ் மன்னன் கம்போடியாவை கைப்பற்றிய போது அங்கு உள்ள அங்கோர்வாட்…

பெண்களுக்கு இரத்தப் பரிசோதனை செய்ய வேண்டியதன் அவசியம்.

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க பல்வேறு இரத்த பரிசோதனைகளை குறிப்பிட்ட காலத்தில் மேற்கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான உடல் பரிசோதனையின்…

அருமையான சுவையுடன் கூடிய பூண்டு பொடியை எப்படி செய்வது

தேவையான பொருட்கள்: எண்ணெய் – 2 டேபிள் ஸ்பூன், பூண்டு – 1/2 கப்,உளுத்தம் பருப்பு – 1/4 கப்,துருவின தேங்காய்…

செந்திவேல் வள்ளியம்மாள் .

அன்னார் நாவலடியை பிறப்பிடமாகவும் வேலகாட்டை வசிப்பிடமாகவும் கொண்ட செ.வள்ளியம்மாள் 25.08.2021 அன்று இறைவனடி சேர்ந்தார்.இவர் செந்திவேல் அவர்களின் அன்பு மனைவியும் காலம்சென்ற…

படபடக்கும் இதயம்… காரணங்கள் என்ன?

உடல் பருமன் பிரச்னை அதிகரித்து உள்ள நிலையில், இதனால் ஏற்படும், ‘ஏட்ரியல் பைப்ரிலேஷன்(Atrial Fibrillation)’ எனப்படும், சீரற்ற இதயத் துடிப்பால், மருத்துவ…

கறிவேப்பிலையை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள்!

கறிவேப்பிலை என்பது சமையலில் வாசனைக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒருவகைஇலையாகும். “கறிவேம்பு இலை” என்ற சொல் தான் பிற்காலத்தில் மருவிக் கறிவேப்பிலை என்று ஆனது.…

பத்மாசனம் செய்முறையும் அதன் பலன்களும் என்ன?

யோக சூத்திரத்தில் எல்லா ஆசனங்களிலும் உத்தமமானது பத்மாசனம் என பத்மாசனத்தைப் பற்றி விளக்கப்பட்டிருக்கிறது. பத்மாசனம் செய்முறை தரையில் கம்பளம் விரித்து, அமர்ந்து…

முதுகெலும்பை வலிமையாக்கும் வீராசனம்..

வீராசனம் யோகாசனங்களுள் ஒன்று. இது சமதரையில் அமரும் முறையாகும். பத்மாசனம் செய்ய முடியாதவர்களும் பத்மாசனம் செய்ய சிரமப்படுவோரும் வீராசனம் செய்யலாம். செய்முறை…

பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ஞாபகமறதி நோய்!!

சின்ன சின்ன பிரச்சினைகள் ஒருவருக்கு அடிக்கடி வந்தால், அதை சாதாரண விஷயமாக நினைத்து அலட்சியப்படுத்தக்கூடாது. அது அல்செய்மர் (ஞாபகமறதி) நோய்க்கான ஆரம்ப…